胶州胶北街道办事处南庸村卫生室

       胶州治疗颈椎病肩周炎表示有些颈椎病是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的。慢性劳损是颈椎病最危险的因素，也是最主要的原因。

       先天性病变或外伤因素：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎疼痛。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种，现代办公室一族都有这样的隐患，长时间使用电脑而不活动颈椎，建议办公族一两个小时起来活动一次。

       大多数颈椎疼痛与颈部外伤有关。一些病人因骨质增生、椎间盘凸出、椎管内软组赤织病变等使颈椎处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生，如睡觉落枕，极易引起本就病变的地方产生二次伤害，因此一定要注意。

       不良坐姿：如躺在床赤上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等极易造成颈部疲劳，长此下去就会造成颈椎弯曲度改变从而引起疼痛；汽车上睡觉，睡着时肌肉处于休息状态，保护作用非常差，刹车时极易出现颈部损伤，从而扭伤脖颈。

       晚上睡觉时姿势不合适，或者是枕的枕头高低与柔软度不合适不仅影响睡眠而且颈椎得不到休息第二天就会引起落枕，长期下去绝对会引发颈椎疲劳从而造成劳损，使用可以调节颈部位置高低的颈椎枕调节好高低，晚上尽量摆正姿势，若侧睡尽量将枕头调高。

       颈椎肩周病变，或表现出头晕，失眠，局部手臂麻木，或者头颈部肌肉僵硬，活动不灵活。应该选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，孝多治疗颈椎病是以散寒、化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从根本上治疗颈椎病。

       胶州治疗颈椎病肩周炎请咨询胶州胶北街道办事处南庸村卫生室。